Det verkar vara ett komplett mysterium, något vi inte kan förstå, och ändå händer det varje dag runt oss: personer som älskar varandra helt galet slutar helt plötsligt, bara sådär…

Vad finns det för orsaker?

Sarahs historia:

Sarah och hennes pojkvän var det perfekta paret. Det var som om de väntat på varandra hela livet. De hade samma hobbies, de gillade samma saker, de ansåg att de var varandras själsfrände.

De levde ett lyckligt liv under två år – den perfekta relationen – ända tills hennes pojkvän plötsligt började dra sig tillbaka, uppföra sig märkligt och distansera sig. Till slut gjorde han slut med henne och när hon frågade om orsaken till varför svarade han helt enkelt att han älskade henne inte längre.

Låter det bekant? Har detta hänt även dig eller någon i din närhet?

En besvikelse.

Ska inte sann kärlek hålla för evigt?

Jag kan inte ge dig ett svar på den frågan, men jag kan ge dig som råd att du bör fundera över din uppfattning om ”sann kärlek”. En sak kan jag säga: allt är inte guld som glimmar.

En hög förväntan och en överdrivet romantisk bild av över det ideala konceptet kärlek kan störa möjligheterna att ha en givande och hälsosam relation.

Det är viktigt att ha en realistisk syn.

Vilka är huvudorsakerna att folk slutar älska?

Självklart, det finns ett otal orsaker varför folk gör slut, men de är inte alltid samma orsaker till varför man slutat älska.

Att ”sluta älska” tyds oftast som att man har älskat men att kärleken helt plötsligt är borta.

Det är såklart inte helt sant. Ingen slutar älska en annan person över natten.

Ur min erfarenhet finns det tre orsaker till att folk inte älskar längre och därför gör slut med sin partner.

1. Förväntningar som inte uppfylls

Om man träffar en person och blir riktigt attraherad tenderar man att idealisera saker. Man blir förälskad i personen för att allt är så nytt, så fräscht. Sexet är toppen och man har det underbart under tiden man upptäcker alla positiva egenskaper ens partner har. Alla behov och förväntningar möts och när de inte gör det tar du bara på dig dina rosa-skimrande glasögon så ser det bra ut igen.

Problemet här är att synen på ens partner inte alltid är helt realistisk. Alla gör sitt bästa genom att försöka visa sina bästa sidor och att dölja sina mindre smickrande brister.

Vi anpassar oss och kompromissar mycket lättare i början av en relation

Problemet här är att man i början möter den andras förväntningar men att man senare i relationen, när den initiala hettan svalnat en aning, tar av sig masken och visar sitt verkliga jag.

Nu visar de hur de verkligen är. Kompromisserna tar slut, man slutar anpassa sig och man möter inte längre partnerns behov.

Det är här det kan börja leda till konflikter, för att någon inte får sina behov tillgodosedda och ser sig bedragen på ett sätt.

Det är en vanlig punkt där någon slutar älska.

2. Var det verkligen kärlek?

Ett annat problem är att folk ofta inte kan svara på om det är kärlek eller inte. De förväxlar kärlek med att få sina sexuella behov tillgodosedda.

Detta är vanligt bland yngre och personer som varit i ett förhållande under lång tid. De förväxlar den initiala uppfyllelsen av ett behov som inte har uppfyllts under en lång tid med kärlek

När denna drift har uppfyllts, (det är inte alltid sexuella behov), förlorar de intresset och slutar älska.

Självklart, det var inte kärlek från början och det är därför det kommer ”från ingenstans”.

3. Att bli dåligt behandlad

Tyvärr är det alltför vanligt förekommande, speciellt bland män, att de börjar som kärleksfulla och trevliga  för att senare förvandlas till något helt annat.

Våld är naturligtvis det mest extrema fallet, väldigt ofta ändrar personen beteende på ett sätt som inte kan tolereras av partnern. Två exempel är drog- och alkoholmissbruk.

Partnern blir besviken och de slutar älska eftersom deras grundläggande behov inte är tillgodosedda. Relationen är varken givande eller hälsosam längre.

Slutsats

Kunskapen om dessa tre orsaker varför man slutar älska kan vara hjälpfull för de flesta av oss. Den kan lära oss hur vi ska uppföra oss rätt i början av en relation.

Vi måste ha realistiska förväntningar på kärlek och relationer och mest av allt måste vi vara de vi verkligen är redan från början. 

Gör klart vad just dina behov är, trots risken att din nya partner kanske inte gillar det.

Att låtsas och hålla tillbaka dina grundläggande behov visar bara en falsk bild av dig, en bild som kommer att blekna med tiden och kanske göra att din partner slutar älska dig.

Vill du ta den risken?